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Kraftraum · Zürich Altstetten

Schmerzfrei. Fit. Stark.

Personal Training & Krafttraining in Zürich – Langhantel, Kettlebell und olympisches Gewichtheben. Persönlich betreut, nie überfüllt.

Gratis Probetraining Tel. 078 231 51 00

★★★★★ 5,0 aus 104 Google-Bewertungen

Unser Angebot

Vier Wege, stärker zu werden.

Mehr als ein Fitnessstudio: persönliche Betreuung statt anonyme Masse. Max. 120 Mitglieder.

Personaltraining im Squat-Rack

Personaltraining

Volle Aufmerksamkeit, individueller Plan – ideal bei Schmerzen oder klaren Zielen. Start mit Bewegungsanalyse.

Probetraining anfragen →
Gruppentraining im Kursraum

Gruppentraining

Feste Kleingruppen-Kurse in motivierender Runde. Gemeinsam stärker, nie überfüllt.

„Speziell gefällt mir die angenehme, fast familiäre Atmosphäre – dank der Beschränkung auf max. 8 Personen pro Gruppentraining.“ – Ratana, Google-Bewertung

Zum Einstieg →
Kettlebell- und Langhantel-Workshop

Workshops

Langhantel & Kettlebell in 3 Levels. Technik von Grund auf lernen – inkl. Skript & Zertifikat.

Levels ansehen →
Freies Training mit Langhantel und Kettlebell

Freies Training

Trainiere eigenständig im voll ausgestatteten Kraftraum – immer mit Trainingsplänen von deinem Coach.

Mehr erfahren →

Dein Team

Personal Trainer:innen in Zürich Altstetten.

Jeanine, Personal Trainerin
Jeanine
Geschäftsführerin & Personal Trainerin

Schwachstellen- & Rehatraining, aufbauendes Krafttraining, Kettlebell. „Wenn du bereit bist, keine Ausreden mehr zu suchen, bist du hier richtig.“

Alex, Personal Trainer
Alex
Cheftrainer & Personal Trainer

Krafttraining rund um Schulter & Wirbelsäule, Muskelaufbau, olympisches Gewichtheben, Kettlebell Athletik.

„Wir haben Across the Limits gegründet, weil wir Menschen begleiten wollen, stark & schmerzfrei zu werden. Bei uns wird niemand bewertet – wir fördern und fordern dich, herzlich und ehrlich.“ – Jeanine & Alex, Co-Gründer & Personal Trainerin

Workshops · 3 Level

Langhantel & Kettlebell – sauber gelernt.

Ein aufeinander aufbauendes Programm. In welchem Level du startest, hängt von deiner Erfahrung ab. Max. 8 Teilnehmer, inkl. Skript & Zertifikat.

Kettlebell-Grundlagen im Workshop Level 1
Level 1 · Basic

Grundlagen

Dauer 4h · keine Voraussetzung

ab CHF 133
Langhantel-Training im Workshop Level 2
Level 2 · Advanced

Fortgeschritten

Dauer 3h · Voraussetzung Level 1

ab CHF 133
Olympisches Gewichtheben im Workshop Level 3
Level 3 · Pro

Olympisches Gewichtheben

Dauer 3–4h · Voraussetzung Level 2

ab CHF 272
5,0
★★★★★

Frauenpower. Stark. Mutig. Unaufhaltbar.

Eine familiäre, LGBTQ+-freundliche Community – hier wirst du nie bewertet, egal ob Einsteiger:in oder Profi. Nur gefördert und gefordert.

104
Bewertungen
120
Max. Mitglieder
3
Workshop-Level
2
Trainer:innen
LGBTQ+-freundlich Inhabergeführt Max. 120 Mitglieder

Stimmen aus dem Kraftraum

Was unsere Community sagt.

5,0 ★ aus 104 Google-Bewertungen – kein einziger Stern fehlt. Echte Stimmen, kein Marketing.

Alle 104 Bewertungen auf Google lesen →
★★★★★Google
„Ich hatte mega Respekt, mit Gewichten zu trainieren. Dank den Coaches mache ich wöchentlich Fortschritte, habe weniger Rückenschmerzen und ein ganz neues Körpergefühl und Selbstvertrauen.“
S
Sara PreziosaGoogle-Bewertung
★★★★★Google
„Nach 6 Wochen bin ich schmerzfrei. DANKE für tolle Zeit.“
S
Stefan GebhardtGoogle-Bewertung
★★★★★Google
„Meine Rückenschmerzen konnte ich von einer 8 auf eine 2 reduzieren. Ich habe mich im gesamten Zeitraum sehr gut betreut und motiviert gefühlt.“
C
C. M.Google-Bewertung
★★★★★Google
„Nach einem Schleudertrauma stoppten meine Trainingsversuche immer wieder. Dank der Bewegungsanalyse und massgeschneidertem Training habe ich die Freude an der Bewegung zurück.“
D
David LaimGoogle-Bewertung
★★★★★Google
„Ich bin im 1:1 Coaching mit Jeanine und kann es sehr empfehlen. Meine Rückenbeschwerden haben sich seit dem 2. Training sehr gebessert.“
C
ChristaGoogle-Bewertung · 1:1 mit Jeanine
★★★★★Google
„Super Personal Training. Hatte von Jeanine perfekte Unterstützung, um meinen Bandscheibenvorfall zu kurieren.“
S
Savaneva van UGoogle-Bewertung

Preise

Klare Preise. Keine Tricks.

Investiere in einen Körper, der dich trägt. Ratenzahlung möglich. Krankenkassen anerkannt.

Personal Training
ab CHF1800

10 / 20 / 50 Einheiten, 1:1 oder 2:1 mit Fachausbildung.

Beratung →
Mitgliedschaft
ab CHF650

Freies Training & Gruppenkurse. Laufzeiten 3 / 6 / 12 Monate.

Probetraining →
Workshops
ab CHF133

Langhantel & Kettlebell, Level 1–3, einzeln buchbar.

Levels →
Bewegungsanalyse
CHF290

Der beste Einstieg: 45′ Analyse + 60′ Training inkl. Plan.

Termin buchen →

Alle Preise inkl. MwSt. Detaillierte Pakete besprechen wir gern im gratis Erstgespräch.

Raummiete · Kreis 9

Unsere zwei Standorte in Zürich.

Ob du als Personal Trainer:in einen professionellen Kraftraum suchst, Gruppenkurse anbietest oder als Therapeut:in einen geeigneten Trainingsraum in Zürich benötigst – bei Across the Limits findest du den passenden Sportraum zur Miete.

Kraftraum Zürich Altstetten – 150m² mit Rack-Stationen, Hanteln und Cardiogeräten
150m² · Rautistrasse 77, 8048 Zürich

Kraftraum Zürich Altstetten

Heller, professionell ausgestatteter Kraftraum mit Tageslicht und Aussicht auf den Bachwiesenpark. Ideal für Personal Trainer:innen, Physio- und Trainingstherapeut:innen.

  • 150m² Trainingsfläche
  • Technogym & professionelles Equipment
  • Competition Kettlebells (4–46 kg)
  • Zwei Gewichtheberplattformen
  • Rudergerät, Airbike, Schlitten und mehr
  • Auf Stunden-, Tages- & Dauermiete
Zum Standort Altstetten →
Kraftkeller Zürich Albisrieden – 100m² Kursraum mit viel freier Fläche
100m² · Albisriederstrasse 358, 8047 Zürich

Kraftkeller Zürich Albisrieden

Einzigartiger Kraftkeller mit heimeliger Atmosphäre und viel freier Fläche. Stilvolle Kronleuchter, angenehmes Ambiente – der ideale Kursraum für Gruppenkurse und Personal Training.

  • 100m² mit viel freier Fläche
  • Ideal für Yoga, Pilates, HIIT & mehr
  • Kettlebells (4–32 kg), Langhanteln, Bänder
  • Teil des VIPfitstyle-Zentrums
  • ÖV-Verbindung vor der Türe
  • Auf Stunden-, Tages- & Dauermiete
Zum Standort Albisrieden →

Wissen aus dem Kraftraum

Unser Blog.

Training, Schmerzfreiheit, Regeneration – Wissen vom ATL-Team.

Standort & Kontakt

Kraftraum, Rautistrasse 77.

Adresse
Across the Limits GmbH
Rautistrasse 77, 8048 Zürich
Kraftraum, 2. OG · Zweiter Standort: Albisrieden
Öffnungszeiten
MO / MI / FR06:30–07:30 & 10:00–20:00 DI / DO12:00–20:00 SA09:00–12:00 SOgeschlossen
Kontakt
078 231 51 00 · info@acrossthelimits.ch
Gratis Probetraining Erstgespräch · 078 231 51 00
Ja. Wir starten mit einer Bewegungsanalyse und passen jede Übung an dein Niveau an – vom Einstieg bis zum Leistungssport.
Genau dafür sind wir da. Über gezielte Trainingstherapie bauen wir Beschwerden ab statt sie zu verstärken.
Das Probetraining ist gratis und unverbindlich. Wähle oben dein passendes Training und buche deinen Termin.
Ja! Komm zu unseren Open-Gym-Zeiten vorbei oder schreib uns, wenn du an einem Gruppentraining teilnehmen möchtest – wir reservieren dir deinen Platz. Der Einzeleintritt kostet CHF 30.
Ja. Im Gruppentraining bekommst du alle 12 Wochen einen neuen Plan, der bei Verletzungen angepasst wird. Beim Personal Training erstellen wir nach der Bewegungsanalyse einen Plan spezifisch für deinen Körper.
Ja – unsere Kettlebell- & Langhantel-Workshops sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Wir führen dich Schritt für Schritt ein und achten darauf, dass alles sicher und effektiv abläuft.
Mit nur einem Gerät trainierst du Kraft, Ausdauer und Koordination zugleich – vom Swing über Clean & Press bis zum Turkish Get-up. In unseren Workshops lernst du die Technik von Grund auf.